Món chay Việt gợi ý hai cách làm Pad Thái chay siêu hấp dẫn với hai loại sốt đặc trưng là sốt gấc và sốt tương đậu. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn lạ miệng, đổi vị cho bữa cơm gia đình, đặc biệt là những ngày ngán cơm, thì đây chính là công thức dành cho bạn. Sự kết hợp hài hòa giữa sợi hủ tiếu dai ngon, các loại nấm thanh đạm, đậu hũ mềm béo cùng nước sốt đậm đà, chua ngọt vừa đủ sẽ mang đến trải nghiệm ẩm thực khó quên. Đặc biệt, món ăn này còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào từ các loại nấm và đậu phụ, rất tốt cho sức khỏe.
🧄 Nguyên liệu (cho 3 người)
Tìm mua nguyên liệu chính cho món Pad Thái sốt gấc và tương đậu thơm ngon chuẩn vị nhà làm trên Shopee:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Để món Pad Thái sốt gấc và tương đậu thơm ngon chuẩn vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Các bước thực hiện
Chuẩn bị sợi hủ tiếu: Ngâm 400gr hủ tiếu trong nước lạnh khoảng 10 tiếng, hoặc ngâm trong nước nóng ấm từ 20 – 30 phút. Sau đó, cắt sợi hủ tiếu thành độ dài vừa ăn.
🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu pad thái chay ngon hơn
Món chay Việt gợi ý cho món này
Liên kết giúp duy trì nội dung miễn phí
Làm nước sốt me: Bắc nồi nước lên bếp, cho 50gr me không hạt vào nấu cho mềm. Khi nước sôi, tắt bếp và lọc qua rây để lấy phần nước cốt me.
Chiên đậu hũ và nấm: Hút ráo nước đậu hũ rồi cắt thành miếng vừa ăn. Nấm rửa sơ và xé nhỏ. Cho đậu hũ vào chảo dầu chiên vàng đều với lửa lớn, đợi một mặt vàng rồi mới trở mặt để đậu không bị nát. Gắp đậu hũ ra giấy thấm dầu. Tiếp tục cho nấm vào chiên nhanh để nấm giữ được độ giòn và không bị hút nhiều dầu.
Làm sốt tương đậu: Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm 20gr boa rô. Thêm 3 muỗng canh tương đậu nành, 25gr đường thốt nốt, 1 muỗng cà phê bột ớt, 100ml nước cốt me, 100ml nước nấm chảy ra. Nấu đến khi đường tan hết thì cho sốt ra tô.
Trộn sợi hủ tiếu: Cho hủ tiếu đã cắt vào tô, thêm 4 muỗng canh sốt tương đậu và trộn đều để sợi hủ tiếu thấm gia vị.
Xào pad Thái sốt tương đậu: Cho khoảng 1.5 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho hủ tiếu đã trộn vào xào khoảng 1 – 2 phút với lửa lớn. Thêm chả cá cắt khúc, đậu hũ và nấm đã chiên, nêm thêm 4 muỗng canh sốt tương đậu. Cho giá và hẹ lên trên, đảo đều thêm 2 phút rồi tắt bếp. Bày ra dĩa.
Hoàn thành pad Thái sốt tương đậu: Món pad Thái sốt tương đậu với hương vị chua ngọt đậm đà, rất thích hợp cho những ngày muốn đổi vị.
Sơ chế nấm cho sốt gấc: Nấm đùi gà và nấm bào ngư rửa sơ, cắt sợi nhỏ hoặc xé lát. Lưu ý không rửa nấm quá kỹ để giữ trọn vị ngọt.
Làm sốt pad Thái sốt gấc: Trộn đều 2.5 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh sốt gấc, 1.5 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt và 2 muỗng canh nước cốt me trong một tô.
Xào nấm cho pad Thái sốt gấc: Cho 4 muỗng canh dầu vào chảo, phi thơm boa rô cắt mỏng. Cho nấm đùi gà và nấm bào ngư vào xào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Xào đến khi nấm chín tới thì gắp ra. Xào nấm với lửa lớn và không xào quá lâu để giữ độ ngọt.
Xào hủ tiếu cho pad Thái sốt gấc: Cho 4 muỗng canh dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng thì tắt bếp. Cho hủ tiếu vào đảo đều, sau đó cho toàn bộ phần sốt gấc vào và đảo lại cho sợi hủ tiếu thấm đều màu sốt. Bật lửa lớn, xào cho hủ tiếu nóng lên, cho phần nấm đã xào vào đảo đều rồi tắt bếp.
Hoàn thành pad Thái sốt gấc: Món pad Thái sốt gấc mang vị chua ngọt thanh đạm, hứa hẹn sẽ là lựa chọn thú vị cho bữa ăn của bạn.
💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt
Cách chọn mua đậu hũ (đậu phụ) ngon
- › Đậu hũ ngon sẽ có màu trắng. Ngược lại, đậu hũ có thạch cao màu thường vàng hơn, càng vàng thì sẽ càng nhiều thạch cao. Do đó, bạn nên tránh mua những miếng đậu hũ có màu vàng hoặc ngả vàng.
- › Nếu sờ đậu hũ thấy mềm mại, cầm cảm giác nhẹ tay thì nên mua. Những miếng đậu nặng, cầm chắc, hơi cứng thì không nên mua.
- › Những miếng đậu nguyên chất khi ngửi sẽ có mùi thơm, còn đậu có thạch cao sẽ ngửi thấy mùi vôi hoặc không ngửi thấy mùi gì.
- › Đậu hũ ngon sẽ có vị béo đặc trưng của đậu nành, còn đậu chứa nhiều thạch cao sẽ có vị chát.
- › Ngoài ra để đảm bảo chất lượng và vệ sinh, bạn có thể tự làm đậu hũ tại nhà.
🥗 Giá trị dinh dưỡng
Món ăn cung cấp carbohydrate, protein thực vật và chất xơ từ rau củ, nấm.