Món chay Việt gợi ý hai cách làm mì quảng trộn chay thơm ngon, đậm đà, cực kỳ dễ thực hiện ngay tại nhà. Món ăn này không chỉ mang đến hương vị mới lạ mà còn đầy đủ dinh dưỡng, là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày bạn muốn đổi bữa hoặc chuẩn bị cho mâm cơm chay cuối tuần. Với sợi mì dai mềm, quyện cùng nước sốt gia truyền và các loại topping hấp dẫn như nấm xào, đậu hũ chiên, món mì quảng trộn chay hứa hẹn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất. Hãy cùng Món chay Việt khám phá bí quyết để có ngay một tô mì quảng trộn chay chuẩn vị nhé!
🧄 Nguyên liệu (cho 2 người)
Tìm mua nguyên liệu chính cho món Mì Quảng Trộn Chay 2 Cách Chuẩn Vị Thơm Lừng trên Shopee:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Để món Mì Quảng Trộn Chay 2 Cách Chuẩn Vị Thơm Lừng đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Các bước thực hiện
Bước đầu tiên là sơ chế các loại nấm. Nấm đùi gà và nấm bạch tuyết bạn cắt bỏ phần gốc, rửa sạch và ngâm trong nước muối khoảng 5-7 phút. Sau đó, dùng khăn giấy thấm khô. Cắt nấm đùi gà thành miếng vừa ăn, tương tự với nấm bạch tuyết. Hành boa rô bỏ rễ, rửa sạch và băm nhỏ phần đầu trắng. Ớt đỏ thì thái nhỏ. Rau ăn kèm rửa sạch, ngâm muối rồi rửa lại, để ráo.
🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu ngon hơn
Món chay Việt gợi ý cho món này
Liên kết giúp duy trì nội dung miễn phí
Tiếp theo, chúng ta phi thơm hành boa rô. Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, khi dầu nóng lăn tăn thì cho 1/2 muỗng canh hành boa rô vào đảo đều. Khi hành dậy mùi thơm nhưng chưa vàng, múc 1 muỗng canh dầu hành cho vào tô đựng mì quảng, trộn đều để mì thấm dầu.
Bây giờ là lúc xào nấm. Vẫn dùng chảo vừa phi hành, cho nấm bạch tuyết và nấm đùi gà vào xào cùng 2 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh hạt nêm chay và 1/2 muỗng canh đường. Xào đến khi nấm chín mềm, dậy mùi thơm và tiết ra nước thì cho nấm ra đĩa.
Làm nước sốt mì quảng. Tận dụng chảo xào nấm, thêm 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, phi thơm 1/2 muỗng canh hành boa rô còn lại. Cho 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước mắm chay, 1/2 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng canh đường vào đảo đều cho tan. Đun khoảng 3-5 phút cho hỗn hợp sôi, thêm ớt đỏ thái nhỏ vào, đảo đều rồi tắt bếp. Cho sốt ra chén.
Hoàn thiện món ăn. Chuẩn bị một dĩa lớn, xếp mì quảng và rau sống vào trước. Tiếp đó, cho nấm xào, đậu hũ chiên và bánh mì chiên lên trên. Rưới phần nước xào nấm đã làm ở bước 3 lên. Khi ăn, rưới nước sốt đã chuẩn bị ở bước 4 lên mì và trộn đều.
Thành phẩm món mì quảng trộn chay này có sợi mì dai mềm, quyện cùng nước sốt đậm đà, cay nhẹ, ăn cùng nấm xào ngọt thơm, đậu hũ chiên giòn và bánh mì giòn rụm. Thêm một ít rau sống thanh mát và rắc thêm đậu phộng rang sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn.
Sơ chế nấm bào ngư. Cắt bỏ gốc nấm bào ngư, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 phút. Rửa sạch lại với nước và để ráo. Băm nhuyễn phần đầu hành boa rô, gừng và ớt. Rau sống ăn kèm rửa sạch, ngâm muối rồi rửa lại, để ráo.
Chiên nấm bào ngư. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn ngập xăm xắp. Khi dầu nóng, cho nấm bào ngư vào chiên vàng đều các mặt rồi vớt ra để ráo dầu.
Pha nước sốt trộn. Cho vào chén sạch 8 muỗng canh nước tương, 8 muỗng canh nước lọc, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê dầu mè. Khuấy đều cho các gia vị tan hết.
Làm phần sốt sệt. Bắc chảo sạch lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn, hành boa rô băm, gừng băm, ớt băm vào phi thơm. Cho hỗn hợp nước sốt đã pha vào, khuấy đều. Pha loãng 1 muỗng cà phê bột bắp với 1 muỗng cà phê nước lọc rồi cho vào chảo, khuấy đều cho sốt sánh lại thì tắt bếp.
Trình bày và hoàn thành. Cho mì quảng vào tô, rưới 1 muỗng canh dầu boa rô phi lên. Xếp nấm bào ngư chiên, rau thơm, bánh tráng nướng, vỏ bánh mì sandwich chiên lên trên. Cuối cùng, rưới phần sốt sệt đã nấu lên mì, trộn đều và thưởng thức.
Thành phẩm món mì quảng trộn chay này có màu sắc bắt mắt, hấp dẫn. Vị béo của nấm, mùi thơm của rau quyện cùng nước sốt đậm đà, từng miếng nấm chiên giòn rất cuốn hút. Đây là món chay ngon, nấu nhanh và dễ làm, rất phù hợp cho bữa ăn gia đình.
💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt
Cách chọn mua nấm tươi, ngon
- › Nấm đùi gà, nấm bạch tuyết bạn chọn mua những cây nấm nguyên vẹn, chân nấm trắng, phần mũ nấm tròn.
- › Nên nấm nhẹ, xốp, phần chân nấm còn căng không héo, hay có tình trạng rút nước. Bạn nhấn nhẹ vào thân nấm thấy mềm, có độ đàn hồi là nấm còn tươi.
- › Chọn những cây nấm khô ráo, không bị tưới nước.
- › Ngửi nấm nếu có mùi thơm nhẹ đặc trưng thì đó là nấm tươi, ngon, tuyệt đối không chọn nấm có mùi men chua, mùi lạ để tránh bị ngộ độc khi ăn.
- › Bạn không nên chọn những cây nấm xuất hiện những vết xứt, thâm đen, hay những cây nấm có dấu hiệu mốc xanh. ên cạnh đó hạn chế chọn nấm bị dính nước vì nấm sẽ bị thâm và nhanh hư.
Thông tin về một số nguyên liệu
- › Sợi mì quảng thường được làm từ bột gạo xay mịn lẫn nước từ hạt dành dành và trứng cho có màu vàng và tráng thành từng lớp bánh mỏng khoảng 1cm. Sợi mì quảng dày và dai hơn so với sợi phở hay bún.
- › Sợi mì quảng bạn có thể mua tại các cửa hàng chuyên sản xuất các loại bún, mì hay tại các chợ đều được. Bên cạnh đó bạn có thể tự làm sợi mì quảng theo hướng dẫn của Điện máy XANH
- › Đối với đậu hũ chiên mua sẵn bạn lưu ý chọn đậu hũ chiên vừa, hạn chế mua đậu hũ chiên giòn rụm. Để đảm hơn bạn có thể mua các loại đậu hũ chiên được đóng gói sẵn trong siêu thị, trước khi chế biến bạn cắt ra chiên sơ lại là được.
- › Nếu có thời gian bạn nên mua đậu hũ trắng về để chiên nhé, bên cạnh đó bạn còn có thể tự làm đậu hũ tại nhà theo công thức của Điện máy XANH
🥗 Giá trị dinh dưỡng
Món ăn cung cấp tinh bột, chất xơ từ rau củ và protein thực vật từ nấm, đậu hũ.