Món chay Việt gợi ý cách nấu món hủ tiếu mì chay thơm ngon, hấp dẫn, rất thích hợp để chuẩn bị cho những ngày lễ Vu Lan hoặc đơn giản là cho bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng. Món ăn này tuy có nhiều nguyên liệu nhưng cách làm lại không quá phức tạp, đảm bảo ai cũng có thể thực hiện thành công. Hương vị đậm đà của nước dùng ngọt thanh từ rau củ, kết hợp cùng sợi hủ tiếu dai mềm, mì sợi quyện vào nhau, thêm chút nấm hương xào thơm lừng, chả chay chiên vàng giòn và tàu hũ mềm mại sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Món hủ tiếu mì chay không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng từ các loại rau củ tươi ngon. Bạn có thể tham khảo thêm về đậu phụ giàu protein thực vật cho chế độ ăn chay của mình.
🧄 Nguyên liệu (cho 4 người)
Tìm mua nguyên liệu chính cho món Hủ tiếu mì chay thơm ngon chuẩn vị cho ngày Vu Lan trên Shopee:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Để món Hủ tiếu mì chay thơm ngon chuẩn vị cho ngày Vu Lan đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:
Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí
Cách làm hủ tiếu mì chay chi tiết từng bước
Sơ chế rau củ: Cà rốt và củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa và cắt lát mỏng. Cải thảo bổ đôi, cắt lá thành khúc vừa ăn, rửa sạch gốc và lá, để ráo. Nấm hương ngâm nước muối loãng khoảng 3 phút, cắt bỏ chân, tỉa hoa trên mũ nấm rồi cắt đôi. Hành boa rô rửa sạch, cắt lát xéo mỏng.
🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu hủ tiếu mì chay ngon hơn
Món chay Việt gợi ý cho món này
Liên kết giúp duy trì nội dung miễn phí
Nấu cải thảo: Cho 1.2 lít nước lọc, gốc cải thảo, 1 muỗng canh đường phèn và 1/2 muỗng canh muối vào nồi. Nấu lửa vừa khoảng 10 phút cho cải thảo chín tới, ra hết vị ngọt thì tắt bếp, vớt gốc cải thảo ra.
Xào nấm: Cho 1 muỗng canh dầu ăn thực vật và gốc hành boa rô vào chảo, phi thơm khoảng 1 phút. Thêm nấm hương đã cắt đôi và 2 muỗng canh nước tương. Xào lửa vừa khoảng 3 phút cho nấm chín và thấm gia vị, rồi tắt bếp.
Nấu nước dùng: Cho 1 lít nước luộc gốc cải thảo, 500ml nước dừa tươi, củ cải trắng và cà rốt cắt hoa vào nồi. Nấu lửa vừa khoảng 10 phút cho rau củ chín tới. Thêm nấm hương đã xào vào nấu thêm 5 phút. Cho cải thảo cắt khúc, 1.5 muỗng canh đường phèn, 1 muỗng canh muối và 2 muỗng canh hạt nêm chay vào. Khuấy đều, nấu thêm 2 phút cho gia vị tan hết, nêm nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp.
Chiên chả chay: Cắt chả chay thành lát xéo mỏng. Bắc chảo lên bếp, cho khoảng 1/2 muỗng canh dầu ăn thực vật và chả chay vào. Chiên lửa vừa mỗi mặt khoảng 2 phút cho vàng đều, vớt chả chay ra để ráo dầu.
Trụng mì, hủ tiếu: Cho 800ml nước vào nồi, đun sôi. Thêm 1/2 muỗng canh muối, cho hủ tiếu vào chần sơ khoảng 1-2 phút rồi vớt ra để ráo. Làm tương tự với mì sợi. Cho hủ tiếu, mì đã ráo nước vào tô. Cắt tàu hủ chiên thành miếng vuông nhỏ, cho vào tô cùng cà rốt, củ cải trắng, nấm hương xào và chả chay chiên. Múc nước dùng nóng hổi chan vào, thêm ớt cắt lát và húng quế trang trí.
Thành phẩm: Món hủ tiếu mì chay nóng hổi với đầy đủ topping thơm ngon, đẹp mắt. Sợi hủ tiếu mì dai mềm, nấm hương đậm đà, chả chay giòn thơm, rau củ mềm ngọt, tàu hũ mịn màng và nước dùng ngọt thanh cuốn hút. Có thể thêm giá đỗ, xà lách ăn kèm để món ăn thêm phong phú.
💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
- › Cà rốt tươi ngon sẽ có màu cam đậm, tươi sáng, cuống lá tươi xanh dính chặt vào thân.
- › Nên chọn những củ cà rốt mà khi dùng tay nhấn vào, thấy thân củ cứng. Hình dáng củ thẳng thuôn dài về phía đuôi.
- › Không chọn những củ cà rốt có cuống bị dập héo, phần thân bị dập, chảy nhớt, xuất hiện những vết thâm.
- › Khi mua nấm hương tươi bạn nên chọn mua những cây nấm không bị đứt gãy, phần mũ nấm có màu nâu sáng.
- › Có kích thước vừa phải, chân nấm ngắn, khi ngửi sẽ có hương thơm đặc trưng, tự nhiên của nấm.
- › Tránh mua những cây nấm có mùi lạ, bị dập nát và xuất hiện nhiều vết rách, xước trên thân cây nấm.
- › Khi mua cải thảo bạn nên chọn mua những bắp cải thảo mới hái, to đều nhau, cầm lên thấy chắc tay, có trọng lượng khoảng 1.5 - 2kg/cây.
- › Bên cạnh đó cải thảo ngon là những cây cải tươi có màu xanh nhạt ở phần ngọn và trắng sáng dần từ phần thân đến gốc.
- › Không chọn bẹ cải có màu xanh đậm, vì những bẹ này đã già, ăn không ngọt và giòn, chất dinh dưỡng cũng kém hơn những bẹ cải còn cứng.
- › Ngoài ra bạn cũng không nên chọn bắp cải thảo quá lớn hoặc các bẹ cải bị dập.
- › Ưu tiên chọn những củ có hình dáng thuôn dài về phía đuôi và phần đuôi nhỏ. Vì những củ cải có phần đuôi mập mạp thường chứa rất nhiều nước và nhạt khi nấu nước dùng.
- › Ngoài ra, bạn nên chọn mua những củ cải trắng vẫn còn nguyên cuống và rễ tươi mới, nguyên vẹn và dính chặt vào thân. Những củ cải trắng ngon thường có kích thước trung bình, không quá to cũng không quá nhỏ.
- › Tránh những củ cải trắng mà cuống đã bị ung thối, trong khi vỏ vẫn còn căng bóng, vì chúng có thể đã được tiêm chất bảo quản. Khi chế biến sẽ không ngon và không tốt cho sức khỏe.
🥗 Giá trị dinh dưỡng
Món hủ tiếu mì chay cung cấp tinh bột, chất xơ từ rau củ và protein thực vật, là một lựa chọn dinh dưỡng cho bữa ăn.