Ham chay từ đậu nành thơm ngon, đậm đà hương vị nhà làm

Ham chay từ đậu nành thơm ngon, đậm đà hương vị nhà làm

🥄
30 phút
Chuẩn bị
🔥
45 phút
Nấu
📊
Trung bình
Độ khó
🍽
5 người
Khẩu phần
4.7/5
131 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý hai cách làm ham chay đơn giản, thơm ngon và đầy hấp dẫn ngay tại nhà. Với nguyên liệu chính là đậu nành giàu dinh dưỡng, món ham chay này không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng thực hiện món ăn này để làm phong phú thêm mâm cơm chay của gia đình, hoặc dùng làm nguyên liệu chế biến cho nhiều món ăn chay khác nhau. Hãy cùng Món chay Việt khám phá cách làm ham chay ngon chuẩn vị nhé!

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 5 người)

🛒 Mua nguyên liệu

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Ham chay từ đậu nành thơm ngon, đậm đà hương vị nhà làm trên Shopee:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Ham chay từ đậu nành thơm ngon, đậm đà hương vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

Các bước thực hiện

1

Ngâm và xay đậu nành: Cho 200g hạt đậu nành vào tô, đổ nước ngâm khoảng 6 - 8 tiếng. Sau khi ngâm, rửa sạch đậu nành. Tiếp theo, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn đậu nành với 500ml nước lọc.

Xay nhuyễn đậu nành
2

Trộn ham chay: Cho đậu nành đã xay vào thau, thêm 2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh hạt nêm chay, 1 muỗng canh đường, trộn đều. Phi thơm 30g hành ba rô với 1.5 muỗng canh dầu ăn, giữ lại dầu hành. Thêm dầu hành vào hỗn hợp đậu nành. Cho 1 muỗng cà phê bột nổi vào trộn đều. Từ từ cho 300g bột mì vào, chia làm 3 phần để trộn đều.

Trộn đều hỗn hợp ham chay
3

Gói và luộc ham chay: Gói ham chay bằng giấy chống dính, bọc thêm lớp giấy bạc bên ngoài thật chặt. Cho ham chay vào nồi nước sôi luộc khoảng 30 phút. Vớt ham chay ra, gỡ bỏ giấy và để nguội hoàn toàn trước khi cắt miếng vừa ăn.

Luộc chín ham chay
4

Thành phẩm: Ham chay có hương thơm nhẹ nhàng từ đậu nành. Thêm vài lát ớt và ăn kèm nước tương sẽ ngon hơn.

Thành phẩm ham chay thơm ngon
5

Sơ chế sườn non và lát heo: Ngâm 40g lát heo với nước 1 tiếng, rửa sạch, vắt khô và cắt mỏng. Cho lát heo đã cắt vào máy xay sinh tố. Ngâm 6 miếng sườn non chay với nước 1 tiếng, rửa sạch, vắt khô. Lưu ý ngâm nước lạnh.

Sơ chế lát heo và sườn non
6

Giã sườn non: Xé nhỏ sườn non chay, vắt ráo nước. Cho sườn non vào cối giã cho nát. Lặp lại cho đến hết.

Giã nát sườn non chay
7

Xào và giã sườn non lần 2: Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi với 3 muỗng canh dầu ăn. Cho sườn non chay đã giã, lát heo chay xay vào đảo đều. Thêm 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng cà phê đường. Trộn đều và để 5 phút. Cho 2 muỗng canh bột năng vào đảo khoảng 10 phút cho bột chín. Cho hỗn hợp vào cối giã lần 2 khoảng 15 phút cho đến khi hỗn hợp trắng ngà, kết dính.

Xào và giã sườn non lần hai
8

Gói và hấp ham chay: Nắn ham chay, cuốn với giấy nến, sau đó bọc thêm lá chuối bên ngoài. Cho ham chay vào xửng hấp chín. Để nguội hoàn toàn và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 8 tiếng.

Gói và hấp ham chay
9

Thành phẩm: Ham chay có màu nâu nhạt, thơm nồng mùi gia vị. Ăn kèm cơm nóng và nước tương tỏi ớt rất ngon.

Thành phẩm ham chay hấp dẫn

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Ham chay là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, tốt cho sức khỏe tim mạch.

? Hỏi đáp nhanh về Ham chay từ đậu nành thơm ngon, đậm đà hương vị nhà làm

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Sử dụng máy xay để xay nhuyễn đậu nành và trộn đều với các gia vị như tiêu xay, bột tỏi, ngũ vị hương.

Bảo quản trong tủ lạnh, thời gian bảo quản lên đến 3 ngày, có thể hâm nóng lại bằng lò vi sóng.

Có thể sử dụng đậu xanh hoặc đậu đen để thay thế đậu nành, tuy nhiên cần điều chỉnh lượng gia vị cho phù hợp.

📚 Công thức gốc từ kho tư liệu dienmayxanh.com, đã được chuyển thể và nâng cấp cho ẩm thực chay.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích