Gỏi đu đủ chay giòn ngon 3 cách chuẩn vị nhà làm

Gỏi đu đủ chay giòn ngon 3 cách chuẩn vị nhà làm

🥄
10 phút
Chuẩn bị
🔥
10 phút
Nấu
📊
Nhanh gọn
Độ khó
🍽
3 người
Khẩu phần
4.7/5
65 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý 3 cách làm gỏi đu đủ chay thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị thanh mát, giải nhiệt hoặc đơn giản là muốn làm mới thực đơn chay của mình, thì gỏi đu đủ chính là lựa chọn tuyệt vời. Với nguyên liệu dễ tìm và cách làm không quá phức tạp, bạn có thể tự tay chuẩn bị món gỏi đu đủ Thái chay hấp dẫn, đủ vị chua cay mặn ngọt, kích thích vị giác. Đu đủ xanh giòn sần sật kết hợp cùng các loại rau củ tươi ngon, đậu hũ chiên béo ngậy và nước sốt đậm đà sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực chay đầy thú vị. Hãy cùng Món chay Việt vào bếp và khám phá bí quyết làm gỏi đu đủ chay ngon chuẩn vị ngay nhé!

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 3 người)

🛒 Mua nguyên liệu trên Shopee

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Gỏi đu đủ chay giòn ngon 3 cách chuẩn vị nhà làm trên Shopee:

🛒 Nhấn để tìm kiếm nguyên liệu trên Shopee — so sánh giá từ nhiều shop, giao hàng tận nơi. Món Chay Việt có thể nhận hoa hồng khi bạn mua qua liên kết này.

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Gỏi đu đủ chay giòn ngon 3 cách chuẩn vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

💡 Gia vị chất lượng ảnh hưởng rất lớn đến hương vị món ăn — xem đánh giá người dùng để chọn loại phù hợp. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.

Các bước thực hiện

1

Đầu tiên, với phần đu đủ xanh, bạn gọt sạch vỏ và rửa sạch. Kế tiếp, bào đu đủ thành sợi. Cho 1/3 thìa cà phê muối vào phần đu đủ đã bào, trộn đều và để khoảng 10 phút. Cà rốt cũng rửa sạch, gọt vỏ và bào sợi. Dưa leo rửa sạch, bổ đôi theo chiều dọc, thái lát chéo mỏng khoảng 2-3mm. Đậu hũ chiên cắt thành sợi dày khoảng 1cm.

Sơ chế đu đủ và cà rốt

🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu ngon hơn

Tìm dụng cụ phù hợp trên Shopee:

🔍 Dụng cụ phù hợp giúp bạn nấu đúng kỹ thuật và tiết kiệm thời gian — đọc đánh giá thực tế của người dùng trước khi mua. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.

2

Để làm nước trộn gỏi, bạn chuẩn bị một cái chén. Cho vào chén 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh tỏi băm và 1 thìa cà phê ớt băm. Khuấy đều cho các nguyên liệu tan vào nhau. Để nước trộn gỏi đậm đà hơn, bạn nên giã nhuyễn tỏi ớt trước khi pha và làm nước trộn gỏi trước khi dùng khoảng 5 phút để gia vị dậy mùi.

Pha nước trộn gỏi chua ngọt
3

Phần đu đủ đã ngâm muối sẽ tiết ra một ít nước, bạn vắt nhẹ cho ráo rồi cho vào tô. Tiếp theo, thêm cà rốt bào sợi, dưa leo thái lát, đậu hũ chiên và 30g đậu phộng rang vào tô. Trộn đều các nguyên liệu. Sau đó, rưới phần nước trộn gỏi đã pha vào tô và tiếp tục trộn đều khoảng 30 giây. Cuối cùng, bày gỏi ra đĩa và rắc 10g đậu phộng rang còn lại lên trên để trang trí.

Trộn đều gỏi đu đủ và đậu hũ
4

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã hoàn thành đĩa gỏi đu đủ chay giòn ngon với vị chua cay hấp dẫn. Bạn có thể trang trí thêm một ít rau thơm và dùng kèm với bánh đa hoặc bánh phồng tôm để tăng thêm hương vị.

Đĩa gỏi đu đủ chay thành phẩm
5

Tiếp theo, sơ chế các nguyên liệu cho món gỏi đu đủ Thái. Đu đủ và cà rốt bào rửa sạch, để ráo. Nấm bào ngư xé sợi. Ớt sừng thái lát tròn mỏng. Đậu đũa đập dập nhẹ để giảm bớt mùi hăng. Cà chua cắt đôi (nếu là cà chua bi) hoặc cắt múi cam mỏng. Đậu hũ cắt thành sợi dày khoảng 1cm.

Chuẩn bị nấm, đậu đũa và cà chua
6

Ướp mì căn bằng cách xé thành sợi vừa ăn. Cho vào tô 1 thìa cà phê hạt nêm và 2 muỗng nhỏ nước tương, trộn đều. Sau đó, chiên mì căn trong chảo dầu nóng với lửa lớn cho đến khi mì căn có màu nâu và hơi khô lại.

Chiên mì căn vàng giòn
7

Rang nấm bào ngư đã xé sợi trong chảo với một ít dầu và 1 thìa cà phê bột nêm. Đảo đều cho đến khi nấm cháy cạnh, hơi vàng ở mép.

Rang nấm bào ngư thơm dậy mùi
8

Làm nước trộn gỏi Thái: Cho 20g củ kiệu muối chua, 2 tép tỏi và 1 trái ớt vào cối, giã nhuyễn. Sau đó, thêm 2 thìa đường và tiếp tục giã cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Cuối cùng, cho vào 2 thìa mắm nêm chay, 2 thìa nước cốt me và 2 thìa tương ớt. Khuấy đều và nếm thử, điều chỉnh gia vị cho vừa khẩu vị.

Pha nước sốt gỏi Thái cay thơm
9

Trộn gỏi: Chuẩn bị một tô lớn, cho vào đu đủ, cà rốt, đậu đũa, mì căn chiên, nấm bào ngư rang, cà chua, đậu phộng và đậu hũ chiên. Đổ phần nước trộn gỏi vào và trộn đều khoảng 2-3 phút cho ngấm gia vị. Theo phong cách Thái, bạn có thể cho đậu đũa và một muỗng nước trộn gỏi vào cối, giã nhẹ khoảng 30 giây. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu còn lại và nước trộn gỏi vào cối, vừa giã vừa trộn đều tay khoảng 2 phút cho thấm gia vị, rồi trộn với cà chua và bày ra đĩa.

Trộn đều gỏi đu đủ Thái với nước sốt
10

Món gỏi đu đủ chay kiểu Thái đã hoàn thành với màu sắc bắt mắt. Gỏi giữ được độ giòn của đu đủ và cà rốt, kết hợp vị chua cay kích thích vị giác, thật sự rất tuyệt vời.

Đĩa gỏi đu đủ Thái chay hấp dẫn
11

Sơ chế nguyên liệu cho món gỏi đu đủ thứ ba. Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi và ngâm trong nước đá khoảng 30 phút để giữ độ giòn. Đậu đũa loại bỏ phần xơ già, ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó cắt khúc dài khoảng 1 đốt ngón tay. Cà chua rửa sạch, cắt múi cam mỏng. Chanh rửa sạch, cắt lát mỏng. Ngò gai rửa sạch, thái nhỏ.

Sơ chế đu đủ và đậu đũa
12

Chuẩn bị nước xốt trộn gỏi: Cho vào chén 15 ml nước cốt chanh, 15 ml nước mắm chay, 20 ml mắm nêm chay, 15 gram đường thốt nốt. Khuấy đều cho đường tan hết. Thêm 1 muỗng cà phê ớt giã nhuyễn và khuấy lại cho đều.

Pha nước xốt mắm nêm chay
13

Trộn gỏi: Cho đu đủ, đậu đũa, cà chua, chanh lát và ngò gai vào một tô lớn. Từ từ rưới nước xốt trộn gỏi vào tô và trộn đều tay khoảng 2-3 phút để nguyên liệu thấm gia vị. Cuối cùng, cho gỏi ra đĩa, thêm ớt sừng cắt sợi và đậu phộng rang để trang trí và thưởng thức.

Trộn đều gỏi đu đủ với nước xốt
14

Món gỏi đu đủ Thái chay thành phẩm có màu sắc bắt mắt, rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày nắng. Vị giòn ngọt, chua nhẹ của gỏi kết hợp với nước xốt đậm đà mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng.

Đĩa gỏi đu đủ Thái chay hoàn chỉnh

💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt

Lưu ý chọn mua nguyên liệu:

  • Nấm bào ngư ưu tiên chọn là nấm bào ngư nâu, vì nấm bào ngư nâu ngọt và giòn hơn nấm bào ngư trắng khi đó gỏi của chúng ta sẽ giòn hơn.
  • Cà chua ưu tiên chọn là cà chua bi, vì cà chua bi giòn hơn và trông đẹp mắt hơn cà chua thông thường.

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Gỏi đu đủ chay cung cấp vitamin và chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và thanh nhiệt cơ thể.

? Hỏi đáp nhanh về Gỏi đu đủ chay giòn ngon 3 cách chuẩn vị nhà làm

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Nên chọn đu đủ xanh, tươi ngon và rửa sạch. Sau đó, thái sợi nhỏ, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 10 phút để giảm độ đắng và tăng độ giòn.

Bảo quản trong hộp kín, để vào tủ lạnh. Khi ăn, lấy ra và trộn đều. Có thể bảo quản trong 1 ngày.

Có thể thay thế bằng đậu nành rang hoặc các loại hạt khác như hạt điều, hạt mắc ca.

📚 Món ăn được phát triển dựa trên cảm hứng từ cộng đồng dienmayxanh.com.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích