Giò lụa chay đậu xanh thơm ngon chuẩn vị nhà làm

Giò lụa chay đậu xanh thơm ngon chuẩn vị nhà làm

🥄
240 phút
Chuẩn bị
🔥
90 phút
Nấu
📊
Trung bình
Độ khó
🍽
1 người
Khẩu phần
4.6/5
73 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý cách làm giò lụa chay đậu xanh thơm ngon, đẹp mắt ngay tại căn bếp của bạn. Đây là món ăn chay thanh đạm, dễ làm, phù hợp cho những bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Với các bước hướng dẫn chi tiết, bạn sẽ dễ dàng tạo ra món giò lụa chay hấp dẫn, mang đậm hương vị truyền thống mà không cần các nguyên liệu phức tạp. Cùng vào bếp trổ tài nhé!

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 1 người)

🛒 Mua nguyên liệu trên Shopee

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Giò lụa chay đậu xanh thơm ngon chuẩn vị nhà làm trên Shopee:

🛒 Nhấn để tìm kiếm nguyên liệu trên Shopee — so sánh giá từ nhiều shop, giao hàng tận nơi. Món Chay Việt có thể nhận hoa hồng khi bạn mua qua liên kết này.

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Giò lụa chay đậu xanh thơm ngon chuẩn vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

💡 Gia vị chất lượng ảnh hưởng rất lớn đến hương vị món ăn — xem đánh giá người dùng để chọn loại phù hợp. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.

Cách làm cách làm giò lụa chi tiết từng bước

1

Bước đầu tiên, chúng ta sơ chế các nguyên liệu. Đậu xanh bạn vo sạch rồi ngâm trong nước khoảng 4 tiếng cho nở mềm. Nấm hương thì ngâm nước lạnh cho nở, sau đó rửa sạch và thái hạt lựu. Lá mơ bạn cũng rửa sạch, thái sợi mỏng. Với lá chuối, hãy dùng khăn ẩm lau sạch, sau đó luộc sơ để lá mềm hơn, dễ gói.

Sơ chế nguyên liệu làm giò chay

🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu giò lụa chay đậu xanh ngon hơn

Tìm dụng cụ phù hợp trên Shopee:

🔍 Dụng cụ phù hợp giúp bạn nấu đúng kỹ thuật và tiết kiệm thời gian — đọc đánh giá thực tế của người dùng trước khi mua. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.

2

Tiếp theo, chúng ta sẽ hấp chín đậu xanh. Cho đậu xanh đã ngâm nở vào nồi và hấp khoảng 20 phút cho đến khi đậu chín mềm.

Hấp chín đậu xanh
3

Đậu xanh sau khi hấp chín, bạn cho vào cối và giã thật nhuyễn. Sau đó, trút phần đậu xanh đã giã nhuyễn ra một chiếc tô lớn.

Giã nhuyễn đậu xanh
4

Giờ là lúc chúng ta gói giò. Cho nấm hương, lá mơ vào tô đậu xanh đã giã, trộn đều. Thêm 1 thìa canh bột năng, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường và tiếp tục trộn đều cho các nguyên liệu thấm gia vị. Phết một lớp dầu ăn mỏng lên lá chuối để chống dính. Múc phần nhân vào giữa lá chuối, cuộn tròn lại. Để chắc chắn, bạn nên xếp 3 lớp lá chuối chồng lên nhau khi gói. Gấp hai đầu lá chuối vào và dùng dây buộc chặt. Lưu ý, do đậu xanh khá mềm, khó định hình, bạn có thể dùng thêm giấy bạc bọc bên ngoài để giữ dáng giò tốt hơn, đồng thời vẫn giữ được hương thơm đặc trưng của lá chuối.

Gói giò lụa chay
5

Sau khi gói xong, chúng ta tiến hành hấp giò. Cho cuốn giò lụa chay vào nồi và hấp trong khoảng 30 phút để giò chín hoàn toàn.

Hấp chín giò lụa chay
6

Cuối cùng là thưởng thức thành phẩm. Vớt giò lụa chay ra để ráo nước và nguội bớt. Bóc bỏ lớp lá chuối, cắt giò thành khoanh tròn hoặc miếng vừa ăn. Để món giò lụa chay thêm phần hấp dẫn, bạn có thể ăn kèm với một chén muối tiêu chanh hoặc tương ớt chua ngọt. Chúc cả nhà ngon miệng với món giò lụa chay tự làm này nhé!

Thành phẩm giò lụa chay đậu xanh

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Giò lụa chay đậu xanh cung cấp protein thực vật dồi dào và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

? Hỏi đáp nhanh về Giò lụa chay đậu xanh thơm ngon chuẩn vị nhà làm

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Để giò lụa chay đậu xanh được dai ngon và đẹp mắt, bạn nên ngâm đậu xanh và nấm hương trước khi xay, sau đó trộn đều với lá mơ, bột năng và dùng lá chuối để gói.

Bảo quản giò lụa chay đậu xanh trong tủ lạnh, thời gian bảo quản lên đến 3 ngày. Khi ăn, bạn có thể hâm nóng lại bằng cách luộc hoặc hấp.

Nếu không có lá mơ, bạn có thể thay thế bằng rau mùi hoặc rau ngò, tuy nhiên sẽ làm mất đi hương vị đặc trưng của món ăn.

📚 Nội dung được nghiên cứu dựa trên tài liệu từ dienmayxanh.com và tối ưu bởi Món chay Việt.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích