Món chay Việt gợi ý cách làm hai món ngon là gà nấu đậu chay và gà tiềm chay, mang đến hương vị thơm ngon, ấm áp cho bữa cơm gia đình. Hai công thức này đều chú trọng vào việc sử dụng các nguyên liệu chay quen thuộc nhưng biến tấu để tạo nên sự mới lạ, hấp dẫn. Gà nấu đậu chay có vị thanh ngọt tự nhiên từ rau củ, nấm và vị béo bùi của các loại đậu. Còn gà tiềm chay lại mang đến sự đậm đà, bổ dưỡng với nước tiềm sóng sánh cùng các loại hạt và trái cây khô. Cả hai món đều là lựa chọn tuyệt vời để làm phong phú thêm thực đơn chay của bạn, đặc biệt phù hợp cho những ngày sum họp hay dịp đặc biệt. Với các bước hướng dẫn chi tiết, ai cũng có thể thực hiện thành công ngay tại nhà.
🧄 Nguyên liệu (cho 2 người)
Tìm mua nguyên liệu chính cho món Gà nấu đậu chay thơm lừng, gà tiềm thanh ngọt dễ làm trên Shopee:
🛒 Nhấn để tìm kiếm nguyên liệu trên Shopee — so sánh giá từ nhiều shop, giao hàng tận nơi. Món Chay Việt có thể nhận hoa hồng khi bạn mua qua liên kết này.
Để món Gà nấu đậu chay thơm lừng, gà tiềm thanh ngọt dễ làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:
💡 Gia vị chất lượng ảnh hưởng rất lớn đến hương vị món ăn — xem đánh giá người dùng để chọn loại phù hợp. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.
Các bước thực hiện
Đầu tiên, chúng ta sơ chế các nguyên liệu. Đậu gà và đậu cúc bạn ngâm cho nở mềm khoảng 20 phút, sau đó luộc chín trong khoảng 15 phút. Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ phần gốc già. Hành tím bóc vỏ, thái múi cau hoặc để nguyên củ nếu nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa hoặc cắt lát vừa ăn, tránh cắt quá mỏng sẽ dễ nát khi nấu. Phần đầu hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Nấm đông cô và nấm mèo khô rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó cắt miếng vừa ăn. Đối với nấm đông cô khô, bạn có thể ngâm nước ấm khoảng 7-10 phút hoặc nước lạnh 1-2 tiếng cho nở mềm, rồi rửa sạch. Với nấm mèo khô, ngâm nước lạnh khoảng 3-4 tiếng cho nở, tránh ngâm nước nóng hoặc để qua đêm. Sau khi sơ chế, bạn dùng tay chà nhẹ để làm sạch hết chất bẩn, vắt ráo nước và để ráo.
🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu gà nấu đậu chay ngon hơn
Tìm dụng cụ phù hợp trên Shopee:
🔍 Dụng cụ phù hợp giúp bạn nấu đúng kỹ thuật và tiết kiệm thời gian — đọc đánh giá thực tế của người dùng trước khi mua. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.
Tiếp theo, chúng ta chiên sơ đùi gà chay. Bắc một chiếc chảo lên bếp, thêm khoảng 5 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho đùi gà chay vào chiên với lửa nhỏ cho đến khi vàng đều cả hai mặt. Vớt đùi gà ra để ráo dầu.
Bây giờ, chúng ta xào các loại rau củ. Bắc một chiếc chảo khác lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho phần đầu hành vào phi thơm. Tiếp theo, cho nấm đông cô, cà rốt, đậu gà, đậu cúc, nấm rơm vào xào cùng. Nêm vào 2 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đảo đều cho gia vị tan ra.
Chúng ta bắt đầu nấu món ăn. Sau khi xào rau củ, bạn thêm 150 ml nước thơm và 150 ml nước dừa tươi vào chảo. Đun sôi hỗn hợp trở lại ở lửa vừa. Khi nước sôi, cho phần đùi gà chay đã chiên vào. Nấu thêm khoảng 7-10 phút. Nêm nếm lại cho vừa vị với 1/2 muỗng canh nước mắm chay rồi tắt bếp.
Món gà nấu đậu chay đã hoàn thành. Bạn múc ra tô, có thể trang trí thêm vài nhánh ngò cho đẹp mắt. Món này ăn kèm với bánh mì, cơm trắng hoặc bún đều rất ngon. Vị dai ngon của gà chay kết hợp cùng vị ngọt thanh của rau củ và đậu sẽ mang đến một bữa ăn chay thanh đạm và đầy đủ dinh dưỡng.
Tiếp theo là sơ chế nguyên liệu cho món gà tiềm chay. Hành tím bóc vỏ, thái lát. Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ gốc già. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa hoặc cắt lát vừa ăn. Củ sắn gọt vỏ, cắt lát tròn hoặc tỉa hoa. Hạt sen bạn loại bỏ tim sen, rửa sạch. Nếu dùng hạt sen tươi, hãy tách vỏ và tâm sen, rửa kỹ để tránh bị đắng. Với hạt sen khô, ngâm nước khoảng 7-8 tiếng cho nở mềm, sau đó rửa sạch.
Bây giờ, chúng ta làm dầu màu điều và phi thơm hành. Bắc một chiếc chảo lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho hạt điều vào đảo đều cho ra màu. Vớt hạt điều bỏ đi, giữ lại phần dầu màu. Dùng dầu màu này để phi thơm hành tím.
Khi hành đã thơm, bạn cho đùi gà chay vào xào sơ. Tiếp theo, thêm 500 ml nước dừa tươi vào chảo.
Khi nước sôi, bạn cho cà rốt, táo tàu khô, hạt sen vào. Nấu trên lửa nhỏ khoảng 15 phút để các nguyên liệu chín mềm và thấm vị.
Sau 15 phút, bạn thêm củ sắn, nho khô và nấm rơm vào nồi. Nêm gia vị với 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê nước mắm chay. Đảo nhẹ nhàng và nấu sôi lại. Đợi thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.
Món gà tiềm chay đã sẵn sàng để thưởng thức. Bạn múc ra tô, dùng nóng với cơm trắng, bánh mì hoặc bún đều rất hợp. Phần gà dai ngon, nước tiềm đậm đà quyện cùng vị ngọt thanh của rau củ và hạt sen sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.
💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt
Cách chọn nấm đông cô (nấm hương) khô ngon
- › Chọn nấm không bị đứt gãy và phần mũ nấm có màu nâu sáng (cơ bản không có sự thay đổi màu sắc nhiều khi nấm được sấy).
- › Chú ý đến mùi hương không bị ẩm mốc, hay có mùi lạ, đồng thời nấm không xuất hiện các vết mốc màu trắng.
🥗 Giá trị dinh dưỡng
Cung cấp protein thực vật, vitamin và khoáng chất từ rau củ, nấm và các loại hạt.