Đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị

Đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị

🥄
20 phút
Chuẩn bị
🔥
30 phút
Nấu
📊
Trung bình
Độ khó
🍽
4 người
Khẩu phần
4.8/5
63 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý món đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm lừng, béo ngậy, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình thêm phong phú. Công thức này mang đến sự kết hợp hài hòa giữa đậu hũ mềm mịn, các loại rau củ tươi ngon và gia vị đậm đà, tất cả được gói ghém trong giấy bạc để giữ trọn vẹn hương vị. Đậu hũ là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Cách làm đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 4 người)

🛒 Mua nguyên liệu

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị trên Shopee:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

Các bước thực hiện

1

Chuẩn bị rau củ: Măng tây, đậu que rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh. Nấm đùi gà rửa sạch, cắt đôi. Ớt chuông cắt khúc vừa ăn. Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, cắt múi cau.

Sơ chế các loại rau củ
2

Xào sơ rau củ: Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím. Tiếp theo, cho đậu que, cà rốt vào xào chín tới. Sau đó, thêm nấm đùi gà, ớt chuông, măng tây. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm rau củ, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào chay. Xào khoảng 15 phút, nêm nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp.

Xào sơ các loại rau củ
3

Nướng đậu hũ giấy bạc: Lót giấy bạc vào lòng nồi đất. Xếp đậu hũ chiên cắt vuông nhỏ vào đáy nồi, sau đó cho hết phần rau củ đã xào lên trên. Bọc kín giấy bạc và cho nồi vào lò nướng ở 200 độ C trong 20 phút.

Gói đậu hũ rau củ giấy bạc
4

Hoàn thành: Món đậu hũ nướng giấy bạc chay có mùi thơm hấp dẫn. Đậu hũ mềm béo, rau củ giữ độ giòn, tất cả quyện đều. Thưởng thức cùng cơm trắng rất ngon.

Thành phẩm đậu hũ nướng giấy bạc
5

Chuẩn bị nguyên liệu khác: Đậu hũ non cắt khoanh. Bông cải xanh tách bông, thân cắt lát. Nấm bào ngư, nấm hương làm sạch, nấm bào ngư xé nhỏ. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt khoanh. Hành tây lột vỏ, cắt múi cau.

Sơ chế đậu hũ non, nấm
6

Luộc rau và chiên đậu hũ non: Luộc sơ các loại rau củ đã sơ chế trong nước sôi có pha muối. Đậu hũ non lăn đều qua bột bắp. Chiên đậu hũ non trong dầu nóng cho vàng đều các mặt rồi vớt ra để ráo dầu.

Luộc rau và chiên đậu hũ
7

Xào rau củ với sốt: Phi thơm hành boaro băm nhỏ với ít dầu ăn. Pha nước sốt gồm hạt nêm chay, đường, tiêu, giấm ăn, tương xí muội, tương ớt, dầu hào. Cho rau củ đã luộc vào xào nhanh, thêm sốt vào đảo đều. Cuối cùng, thêm nước bột bắp vào làm sánh sốt.

Xào rau củ với sốt đậm đà
8

Nướng đậu hũ giấy bạc: Trải giấy bạc, xếp rau củ xào dưới, đậu hũ chiên lên trên. Rưới đều nước sốt và gói kín giấy bạc. Cho vào lò nướng ở 180 độ C trong khoảng 15 phút.

Gói đậu hũ nướng giấy bạc
9

Hoàn thành: Món đậu hũ nướng giấy bạc có vỏ ngoài giòn, bên trong béo mềm. Vị ngọt tự nhiên của rau củ kết hợp nước sốt đậm đà rất hấp dẫn. Ăn cùng cơm nóng rất ngon miệng.

Thành phẩm đậu hũ nướng giấy bạc

💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt

Thông tin sản phẩm

  • Chị Quỳnh sử dụng lò nướng Kangaroo KG4001 40 lít để làm món đậu hũ nướng giấy bạc chay. Lò có dung tích 40 lít, khoang lò rộng rãi.
  • Lò có công suất 1600W kết hợp chức năng nướng đối lưu, xiên quay 360 độ, giúp nướng thực phẩm chín đều một cách nhanh chóng.
  • Sản phẩm có chế độ cài đặt nhiệt tối đa 250 độ C và thời gian tối đa 60 phút, rất tiện lợi. Bên trong khoang lò còn có đèn chiếu sáng, giúp người dùng dễ dàng quan sát thực phẩm khi lò hoạt động.

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Món ăn cung cấp protein thực vật, vitamin và khoáng chất từ rau củ, tốt cho sức khỏe.

? Hỏi đáp nhanh về Đậu hũ nướng giấy bạc chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Nên ướp đậu hũ và rau củ trước khi nướng để tăng hương vị.

Bảo quản trong hộp kín, để nguội, dùng trong 1 ngày.

Có thể dùng đậu hũ trắng, nhưng cần chiên hoặc áp chảo trước.

📚 Bài viết tham khảo tư liệu ẩm thực từ dienmayxanh.com, biên soạn lại phù hợp chế độ ăn chay.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích