Cà tím áp chảo sốt nước tương thơm ngon chuẩn vị nhà làm

Cà tím áp chảo sốt nước tương thơm ngon chuẩn vị nhà làm

🥄
15 phút
Chuẩn bị
🔥
20 phút
Nấu
📊
Trung bình
Độ khó
🍽
2 người
Khẩu phần
4.7/5
118 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý cách làm cà tím áp chảo sốt nước tương, một món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn mang đến hương vị đậm đà, quyến rũ. Cà tím mềm béo, thấm đẫm vị mặn ngọt hài hòa của nước sốt, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất. Với các bước thực hiện đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay vào bếp để tạo nên món ngon này cho bữa cơm gia đình. Hãy cùng Món chay Việt khám phá bí quyết để có món cà tím áp chảo sốt nước tương hoàn hảo nhé!

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 2 người)

🛒 Mua nguyên liệu

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Cà tím áp chảo sốt nước tương thơm ngon chuẩn vị nhà làm trên Shopee:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Cà tím áp chảo sốt nước tương thơm ngon chuẩn vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

Cách làm cà tím sốt nước tương chi tiết từng bước

1

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị các nguyên liệu. Cà tím rửa sạch, bỏ phần cuống và cắt thành những miếng vừa ăn. Để cà không bị thâm đen sau khi cắt, hãy ngâm chúng trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó, vớt cà ra, rửa lại bằng nước sạch và để thật ráo. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, tách riêng phần đầu hành và lá. Ớt hiểm rửa sạch, cắt lát nhỏ. Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn.

Sơ chế nguyên liệu cà tím
2

Tiếp theo, chúng ta tiến hành áp chảo cà tím. Bắc một chiếc chảo lên bếp, cho vào khoảng 2 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu nóng, cho cà tím đã cắt vào áp chảo vàng đều cả hai mặt. Mỗi mặt áp khoảng 1 phút là được. Sau đó, vớt cà tím ra, để ráo dầu.

Áp chảo cà tím vàng đều
3

Bây giờ là lúc làm phần nước sốt thơm ngon. Cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo vừa áp chảo cà tím. Cho phần đầu hành lá và ớt cắt nhỏ vào phi thơm. Tiếp theo, thêm 3 muỗng canh nước tương và 3 muỗng canh nước lọc vào chảo, đảo đều. Nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 3 muỗng cà phê đường, khuấy đều cho gia vị tan hết. Nêm nếm lại sao cho vừa khẩu vị gia đình. Cuối cùng, cho phần lá hành đã cắt nhỏ vào, đảo nhanh rồi tắt bếp. Rưới đều phần nước sốt này lên cà tím đã áp chảo là bạn đã hoàn thành.

Nấu nước sốt cà tím đậm đà
4

Vậy là món cà tím áp chảo sốt nước tương đã sẵn sàng để thưởng thức. Món ăn có mùi thơm rất hấp dẫn, màu sắc thì vô cùng bắt mắt. Cà tím chín tới, có vị béo béo quyện cùng vị mặn ngọt đậm đà của nước sốt, ăn cùng cơm trắng thì ngon tuyệt vời.

Thành phẩm cà tím áp chảo sốt nước tương
5

Chúng ta sẽ bắt đầu sơ chế nguyên liệu cho cách thứ hai. Cà tím sau khi mua về, bạn gọt sạch vỏ và cắt thành 3 khúc. Để cà tím bớt hăng và giữ được màu sắc, hãy ngâm chúng vào hỗn hợp nước đá, một ít muối và giấm.

Sơ chế cà tím ngâm nước đá
6

Tiếp theo, chúng ta đi hấp cà tím. Cho cà tím vào xửng hấp và hấp trong khoảng 10 - 15 phút ở lửa vừa cho đến khi cà chín mềm.

Hấp cà tím chín mềm
7

Sau khi cà tím đã chín mềm, bạn lấy ra khỏi xửng hấp. Cắt cà tím theo chiều dọc, sau đó khứa nhẹ cả hai mặt trong ruột cà. Bước này giúp cà thấm gia vị tốt hơn. Cuối cùng, rây một lớp bột mì mỏng lên cả hai mặt cà để khi chiên, cà sẽ đỡ thấm dầu.

Cắt khứa cà tím phủ bột mì
8

Giờ chúng ta sẽ pha phần sốt để phết lên cà. Chuẩn bị một chén sạch, cho lần lượt 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào chay, 1 muỗng canh giấm vào. Khuấy đều cho các nguyên liệu hòa tan. Sau đó, bắc một chiếc chảo lên bếp, cho hỗn hợp sốt vừa pha vào, nấu sôi rồi tắt bếp, múc ra chén.

Pha sốt phết cà tím
9

Bắc một chiếc chảo khác lên bếp, cho vào một ít dầu ăn. Đợi dầu nóng, cho cà tím đã phủ bột mì vào áp sơ cả hai mặt. Khi cà tím đã chín vàng, bạn dùng cọ phết đều phần sốt đã chuẩn bị lên cả hai mặt cà để cà thấm đều gia vị. Tiếp tục áp chảo cho đến khi sốt hơi khô lại thì tắt bếp.

Áp chảo cà tím phết sốt
10

Món cà tím áp chảo với sốt dầu hào đã hoàn thành. Món ăn có vị ngọt thanh xen lẫn vị béo bùi đặc trưng của cà tím, cùng với mùi thơm rất kích thích. Đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để ăn kèm với cơm trắng, mang đến một bữa ăn chay ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Thành phẩm cà tím áp chảo dầu hào

💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt

Cách chọn mua cà tím tươi ngon

  • Chọn cà tím có vùng trắng giữa phần núm và vỏ của trái cà nối liền nhau bởi đó là những trái tươi, non, ngon.
  • Cà tím có vỏ sáng bóng, đều màu, khi cầm lên thấy nặng, chắc tay.
  • Không nên mua những trái có vỏ chuyển từ màu tím hồng sang màu tím nhạt vì đó là cà già hoặc trái có vỏ nhăn, sạm, cuống khô héo.

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Cà tím là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.

? Hỏi đáp nhanh về Cà tím áp chảo sốt nước tương thơm ngon chuẩn vị nhà làm

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Nên chọn cà tím tươi, đều màu, khi áp chảo cần để lửa nhỏ và đảo đều tay để cà chín vàng đều

Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, khi ăn có thể hâm nóng lại bằng lò vi sóng hoặc chảo

Có thể thay thế bằng cà dái dê hoặc cà mướp, tuy nhiên cần điều chỉnh thời gian nấu cho phù hợp

📚 Công thức được Món chay Việt nghiên cứu và phát triển từ nguồn tư liệu dienmayxanh.com.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích