Món chay Việt gợi ý bạn vào bếp trổ tài món bún xào nghệ chay Huế, một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn. Với sắc vàng rực rỡ của nghệ tươi, món ăn không chỉ thu hút thị giác mà còn mang đến hương thơm nồng nàn, quyến rũ. Vị béo bùi của đậu hũ, dai giòn của nấm bào ngư và nấm mèo, kết hợp cùng sợi bún mềm mại, tất cả tạo nên một bản giao hưởng hương vị khó quên. Đây là món ăn chay dễ làm, thích hợp cho mọi bữa cơm gia đình, đặc biệt là những ngày cần đổi vị. Hãy cùng Món chay Việt khám phá cách làm món bún xào nghệ chay chuẩn vị Huế ngay tại nhà nhé!
🧄 Nguyên liệu (cho 4 người)
Tìm mua nguyên liệu chính cho món Bún xào nghệ chay Huế thơm ngon chuẩn vị trên Shopee:
🛒 Nhấn để tìm kiếm nguyên liệu trên Shopee — so sánh giá từ nhiều shop, giao hàng tận nơi. Món Chay Việt có thể nhận hoa hồng khi bạn mua qua liên kết này.
Để món Bún xào nghệ chay Huế thơm ngon chuẩn vị đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:
💡 Gia vị chất lượng ảnh hưởng rất lớn đến hương vị món ăn — xem đánh giá người dùng để chọn loại phù hợp. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.
Cách làm bún xào nghệ chay chi tiết từng bước
Đầu tiên, chúng ta sơ chế các nguyên liệu. Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn với 250ml nước, sau đó lọc lấy nước cốt. Hành boa rô bỏ gốc, lá úa, rửa sạch và cắt nhỏ. Rau răm nhặt bỏ lá già, rửa sạch, để ráo. Nấm bào ngư cắt bỏ gốc, rửa với nước muối pha loãng, xé sợi vừa ăn rồi vắt ráo nước. Nấm mèo khô ngâm nước cho mềm, cắt bỏ gốc, rửa sạch, thái sợi. Đậu hũ chiên cắt thành lát vừa ăn. Lưu ý, bạn có thể tự chiên đậu hũ tại nhà để đảm bảo vệ sinh.
🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu bún xào nghệ chay huế ngon hơn
Tìm dụng cụ phù hợp trên Shopee:
🔍 Dụng cụ phù hợp giúp bạn nấu đúng kỹ thuật và tiết kiệm thời gian — đọc đánh giá thực tế của người dùng trước khi mua. Món Chay Việt tham gia chương trình Affiliate Shopee.
Tiếp theo, chúng ta xào nghệ. Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Khi dầu nóng, cho hành boa rô vào phi thơm. Sau đó, cho nước cốt nghệ đã xay vào đảo đều khoảng 2 phút. Kế đến, cho nấm bào ngư, đậu hũ chiên, nấm mèo vào đảo cùng. Nêm 3 muỗng canh hạt nêm chay, 1 muỗng canh bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh đường. Đảo đều tay khoảng 5 phút cho các nguyên liệu thấm gia vị.
Bây giờ, chúng ta làm bún xào nghệ. Hạ nhỏ lửa, cho bún tươi vào nồi và trộn đều. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng, cho rau răm lên trên là món bún nghệ chay đã hoàn thành.
Món bún xào nghệ chay đã hoàn thành, trông thật hấp dẫn với màu vàng óng đẹp mắt. Mùi nghệ thơm lừng quyện với vị béo bùi của đậu hũ và nấm dai giòn chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà.
Bước sơ chế nguyên liệu này cũng rất quan trọng. Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ. Một nửa thái sợi mỏng, một nửa băm nhỏ. Nấm bào ngư làm sạch bụi bẩn, cắt bỏ cuống, ngâm nước muối loãng khoảng 20 phút, rửa lại, bóp ráo và xé sợi vừa ăn. Hẹ cắt bỏ gốc già, phần còn lại cắt khúc khoảng 2.5 lóng tay.
Tiếp theo là bước xào nấm. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng ở lửa vừa. Khi dầu nóng, cho 2 muỗng canh nghệ tươi băm nhỏ vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê đường. Đảo đều cho gia vị tan, sau đó cho 100 gram nấm bào ngư vào xào.
Cuối cùng, chúng ta xào bún. Khi nấm đã chín và ngấm gia vị, cho 300 gram bún tươi vào xào nhanh tay ở lửa trung bình cho bún nóng đều. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp, bày ra đĩa.
Món bún xào nghệ chay thành phẩm có màu vàng ươm đẹp mắt và mùi thơm quyến rũ. Sợi bún mềm mại quyện với vị ngọt dai của nấm, rất ngon miệng. Bạn có thể chan thêm chút nước tương ớt để món ăn thêm đậm đà.
💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
- › Nên lựa chọn những củ có kích thước vừa phải và có phần vỏ mỏng, phần thân không bị hõm. Dùng tay ấn nhẹ thấy nghệ có độ cứng nhất định.
- › Khi chọn nghệ, dùng dao cắt nhẹ mặt nghệ, thoa nhẹ lên tay hoặc lên giấy trắng thấy màu sáng, không bị thâm đen, mùi thơm đặc trưng thì là nghệ mới hái gần đây, ít bị xơ hơn.
- › Không nên chọn nghệ đã mọc mầm vì nghệ lúc này đã quá già, bị xơ và không còn nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra bạn cũng nên loại bỏ những củ nghệ bị nhũn hoặc bị mềm.
- › Nấm bào ngư có hai loại là nấm bào ngư trắng và nấm bào ngư nâu, với món bún xào nghệ thì bạn nên lựa chọn nấm bào ngư nâu vì chúng có độ dai và giòn hơn so với nấm bào ngư trắng.
- › Nên chọn nấm bào ngư mọc theo chùm, nấm có phần thân chắc, mũ nấm to, tròn và ít bị rách. Khi ngửi thấy nấm có mùi thơm đặc trưng.
- › Không nên lựa chọn nấm bào ngư bị thâm, thân mềm vì thường nấm này đã để lâu, khi ăn sẽ bị mềm và ít ngọt hơn hẳn.
- › Để lựa chọn nấm mèo ngon, giòn thì bạn nên lựa chọn những tai nấm khô, to và dày. Nấm có mặt trên màu đen và mặt dưới màu be sữa.
- › Không nên lựa chọn nấm bị mốc vì thường đây là nấm đã để lâu, khi chế biến sẽ không có mùi thơm và độ độ dai giòn nữa.
- › Đặc biệt lưu ý, bạn không được sử dụng nấm mèo tươi vì nấm mèo tươi có chứa độc tố gây ngứa da, phù nề da.
- › Nên chọn mua đậu hũ khổ dày từ 3 - 4 cm và có màu trắng ngà đặc trưng của sữa đậu nành.
- › Đậu hũ ngon thì khi cầm trên tay thấy chắc, có độ đàn hồi chứ không bị cứng, bị khô hoặc bị nát.
- › Không nên chọn đậu hũ có màu quá vàng vì thường những miếng đậu này chứa nhiều thạch cao.
🥗 Giá trị dinh dưỡng
Món ăn cung cấp carbohydrate từ bún, vitamin và khoáng chất từ nghệ cùng các loại nấm.