Bún gạo xào chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị nhà làm

Bún gạo xào chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị nhà làm

🥄
20 phút
Chuẩn bị
🔥
35 phút
Nấu
📊
Nhanh gọn
Độ khó
🍽
4 người
Khẩu phần
4.7/5
91 đánh giá
Giới thiệu

Món chay Việt gợi ý hai cách làm bún gạo xào chay vừa đơn giản, dễ thực hiện lại thơm ngon khó cưỡng. Công thức này không chỉ giúp bạn đổi mới thực đơn hàng ngày mà còn mang đến một bữa ăn thanh đạm, đầy đủ dinh dưỡng. Với những bước hướng dẫn chi tiết, dù là người mới bắt đầu cũng có thể tự tin vào bếp và tạo ra món bún gạo xào chay hấp dẫn, dậy vị. Hãy cùng Món chay Việt khám phá bí quyết để món bún gạo xào không bị nát, không dính chảo và luôn giữ được độ ngon chuẩn vị nhé!

NGUYÊN LIỆU

🧄 Nguyên liệu (cho 4 người)

🛒 Mua nguyên liệu

Tìm mua nguyên liệu chính cho món Bún gạo xào chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị nhà làm trên Shopee:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

GHI CHÚ GIA VỊ
📝 Ghi chú từ bếp

Để món Bún gạo xào chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị nhà làm đạt hương vị tốt nhất, Món chay Việt khuyên nên chọn gia vị chất lượng:

Một số liên kết giúp Món chay Việt duy trì nội dung miễn phí

Cách làm cách làm bún gạo xào chay chi tiết từng bước

1

Đầu tiên, chúng ta sẽ chuẩn bị các nguyên liệu. Đậu phộng cho vào chảo rang chín, để nguội rồi bóc vỏ. Tỏi, hành tím đập dập, băm nhỏ. Rau cải ngọt và rau cần tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và cắt sợi dài. Đây là bước quan trọng để món ăn được đẹp mắt và dễ chế biến.

Sơ chế nguyên liệu cho món bún xào

🍳 Mách nhỏ: Những món đồ giúp bạn nấu bún gạo xào chay ngon hơn

Món chay Việt gợi ý cho món này

Liên kết giúp duy trì nội dung miễn phí

2

Tiếp theo, chuẩn bị 200ml dầu ăn trong chảo, đợi dầu nóng thì cho đậu hũ vào chiên vàng đều hai mặt. Sau đó, vớt đậu hũ ra, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Lưu ý nhỏ: nếu dùng đậu hũ tươi mới làm, bạn có thể bỏ qua bước chiên này.

Chiên đậu hũ cho vàng giòn
3

Pha phần nước sốt xào: trong một chén, cho 1.5 muỗng cà phê hạt nêm chay, 5 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, khuấy đều. Sau đó, bắc chảo khác lên bếp với 45ml dầu ăn, phi thơm hành tỏi, cho cà rốt vào xào khoảng 3 phút, tiếp tục cho cải ngọt, rau cần tây vào xào cùng. Cuối cùng, đổ chén nước sốt đã pha vào, đảo đều khoảng 3 phút thì tắt bếp.

Pha nước sốt và xào rau củ
4

Luộc bún gạo: Đun sôi 1 lít nước, cho 100gr bún gạo vào trụng khoảng 30 giây. Vớt bún ra, ngâm ngay vào tô nước đá khoảng 1 phút rồi vớt ra để ráo. Cách này giúp bún không bị nát khi xào.

Trụng bún gạo để không bị nát
5

Xào bún: Bắc chảo lớn lên bếp, cho lửa lớn để chảo nóng đều. Cho phần rau củ đã xào và bún gạo đã trụng vào, đảo đều liên tục trên lửa lớn khoảng 5 phút. Sau đó, cho đậu hũ vào đảo sơ rồi tắt bếp.

Xào bún gạo với rau củ và đậu hũ
6

Pha nước chấm: Giã nát 1 tép tỏi và 2 trái ớt hiểm cùng 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê đường. Sau đó, cho vào chén 4 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh nước lọc, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, khuấy đều và nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

Pha nước tương ớt chấm bún
7

Hoàn thành món ăn: Bún gạo xào chay với màu sắc bắt mắt từ rau củ. Khi dùng, rắc thêm đậu phộng rang và chan nước chấm đã pha. Món này rất thích hợp cho những ngày bạn muốn ăn nhẹ nhàng hoặc đổi vị.

Thành phẩm bún gạo xào chay hấp dẫn
8

Chuẩn bị nguyên liệu cho cách thứ hai: Đun sôi 300ml nước, cho 200gr bún gạo vào trụng khoảng 3 phút cho chín mềm, vớt ra rổ để ráo. Đậu hũ cắt miếng vừa ăn. Đậu cove cắt bỏ hai đầu, tước sợi xơ, rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc xéo. Giá và hẹ nhặt bỏ phần dập úng, rửa sạch, để ráo, cắt khúc vừa ăn.

Sơ chế nguyên liệu cho bún xào lần hai
9

Xào bún gạo lần hai: Pha nước sốt với 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, trộn đều. Bắc chảo khác lên bếp với 1 muỗng canh dầu ăn, đun lửa vừa. Dầu nóng, cho đậu cove, đậu hũ và 1/2 phần nước sốt vào xào khoảng 5-10 phút. Khi đậu cove chín, cho bún gạo, giá, hẹ và phần sốt còn lại vào, đảo đều thêm 3 phút. Nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp, cho ra dĩa.

Xào bún gạo cùng các loại rau củ
10

Thành phẩm món ăn: Bún gạo xào chay với sợi bún mềm, đậu hũ béo ngậy, quyện cùng đậu cove, giá, hẹ và nước sốt đậm đà. Đây là một món ăn mới lạ, thích hợp để làm phong phú thêm bữa cơm gia đình vào cuối tuần.

Thành phẩm bún gạo xào chay hấp dẫn

💡 Mách nhỏ từ Món chay Việt

Chọn mua cà rốt tươi ngon

  • Đối với cà rốt bạn nên chọn những củ có kích thước vừa phải, thon dài, còn nguyên vẹn, không có vết nứt.
  • Lựa chọn những củ có vỏ màu cam tươi sáng, còn dính đất, có phần cuống còn tươi xanh, củ có độ nặng nhất định.
  • Không chọn mua những củ quá to, có vết thâm, nứt trên vỏ, phần cuống héo, không tươi xanh.
  • Không mua những củ vỏ nhăn nheo, ấn vào thân củ mềm, không có độ đàn hồi, có trọng lượng nhẹ.

Cách chọn mua đậu cove (đậu que) tươi, giòn ngon

  • Đậu cove tươi ngon là những quả có cuống màu xanh, trông tươi mới, đồng thời không xuất hiện các đốm đen lạ thường nào trên bề mặt hoặc không đều màu 1 cách rõ rệt.
  • Ngoài ra, nên chọn đậu cove có dáng thuôn dài, bằng phẳng không lồi lõm. Bởi đa phần đậu già, ăn không ngon đều có nhiều vết u nổi lên.
  • Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế mua đậu cove có bề ngoài quá đẹp mắt như bóng nhẵn, quá ít lông tơ, không bị sâu hay phấn đốt rõ, vì rất có thể đây là dấu hiệu cho thấy đậu được phun nhiều thuốc trừ sâu và dư lượng còn lại cực kỳ không tốt cho sức khỏe.

🥗 Giá trị dinh dưỡng

Món ăn cung cấp carbohydrate, protein thực vật và vitamin từ rau củ, tốt cho sức khỏe.

? Hỏi đáp nhanh về Bún gạo xào chay thơm ngon đậm đà chuẩn vị nhà làm

Mẹo nấu, bảo quản và thay thế nguyên liệu

Nên xào nhanh tay trên lửa lớn và cho thêm chút dầu ăn để món ăn có màu sắc đẹp mắt.

Bảo quản trong hộp kín, để trong tủ lạnh tối đa 2 ngày. Khi ăn, hâm nóng lại bằng lò vi sóng.

Có thể dùng đậu hũ trắng hoặc các loại đậu khác như đậu nành, đậu xanh.

📚 Ý tưởng món ăn lấy cảm hứng từ dienmayxanh.com, được Món chay Việt sáng tạo theo phong cách riêng.

©

Nội dung được biên tập và kiểm chứng bởi Đội ngũ Món chay Việt. Vui lòng ghi rõ nguồn monchayviet.vn khi chia sẻ.

❤️

Món đã lưu

0 món

🍃

Chưa lưu món nào

Nhấn ♡ trên các công thức để lưu món yêu thích